1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
30
단백질
37.5
탄수화물
25
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25 g | 32% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 250 mg | 83% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 37.5 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75 mg | 5% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 튀긴 빵가루 반죽 칼라마리
튀긴 빵가루 날치알은 지중해 요리에서 온 입안에서 물이 고이게 하는 요리로, 연한 오징어 링이 가벼운 바삭한 빵가루 안에 들어 있습니다. 전통적으로 사랑받는 전채로 즐겨지며, 이러한 황금색 작은 조각들은 자주 매운 마리나라 또는 아이요리와 함께 제공됩니다. 황금빛의 완벽한 바삭함과 매력적인 맛을 제공하지만 튀겨져 있어 몇 가지 추가 칼로리와 지방이 더해집니다. 하지만 단백질의 좋은 원천이기도 하며, 균형 잡힌 식단의 한 부분으로 적당히 즐길 수 있습니다. 이 맛있는 간식을 즐겨보고 바다의 진정한 맛을 경험해보세요!
