1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 파 녹두렁 불고기
파 갈비구이는 아시아 요리의 대담한 맛을 축하하는 맛난 요리입니다. 부드러운 소고기 조각은 싱싱한 파와 완벽하게 볶아내어 맛과 질감의 아름다운 대비를 만들어냅니다. 이 요리는 보통 간장, 마늘, 소금냄새가 적당히 더해져, 고소함과 신선함을 조화롭게 조절합니다. 소고기의 단백질과 파의 영양소가 풍부하며, 맛있으면서도 건강한 옵션을 제공합니다. 신속하게 준비할 수 있어 파 갈비구이는 풍미있고 만족스러운 저녁 메뉴로 채찍게 어울립니다.
