쇠고기볶음밥

쇠고기볶음밥

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
20.0
단백질
40.0
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.0 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.0%
23.0%
31.0%
지방: 108 cal (31.0%)
단백질: 80 cal (23.0%)
탄수화물: 160 cal (46.0%)

About 쇠고기볶음밥

소고기 볶음밥은 맛있고 푸짐한 요리로, 모든 식사에 딱입니다. 아시아 음식에서 비롯된 이 요리는 부드러운 소고기 줄기로 만든 맛있는 마리네이트를 고추, 당근, 브로콜리와 같은 생기 넘치는 씹는 채소와 함께 볶아낸 것을 특징으로 합니다. 촉촉한 밥 위에 낀 이 요리는 단백질, 식이섬유 및 필수 비타민의 균형 잡힌 조합을 만듭니다. 이 요리는 맛으로 가득 차 있지만 볶아낸 기름으로 인해 칼로리 함량이 높기 때문에 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 아시아의 맛을 담은 이 맛있는 요리로 담백함을 즐겨보세요!