1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶은 비훈
볶은 비훈은 동남아시아 요리에서 인기 있는 맛있는 볶은 라이스 누들 요리로, 특히 말레이시아와 싱가포르에서 인기가 있습니다. 가는 쌀 버미셀리로 만들어지며 일반적으로 당근과 파프리카 같은 신선한 채소와 함께 바닷가재, 닭고기, 혹은 두부와 같이 즙이 많은 단백질이 들어갑니다. 간장으로 감칠맛을 더하고 마늘을 뿌리면 향긋한 향이 납니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 무거운 누들 옵션에 비해 건강한 옵션으로 채소의 영양소가 풍부합니다. 맛있고 영양가 있는 만족스러운 식사로서 볶은 비훈을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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