1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 튀긴 바스마티 쌀
프라이드 바스마티 라이스는 남아시아 요리에서 기원한 향긋하고 맛있는 요리입니다. 부드러운 바스마티 쌀로 만들어진 이 요리는 생동감 넘치는 야채, 향신로한 향료, 그리고 약간의 간장과 볶아져 즐거운 맛과 식감의 조화를 제공합니다. 다양한 영양소가 가득한 붉은 고추, 완두콩, 당근으로 만들어진 이 요리는 비타민과 식이섬유의 훌륭한 출처입니다. 추가된 식용유 때문에 칼로리가 높을 수 있지만, 더 건강한 조리 방법을 선택하면 가벼우면서 영양가 있게 즐길 수 있습니다. 메인 요리나 사이드 요리로 모두 완벽한 프라이드 바스마티 라이스는 기쁨을 더해주며, 한 상에 전통적인 맛을 선사합니다.
