1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 후라이드 바사
프라이드 바사는 동남 아시아에서 기원한 맛있고 부드러운 생선 요리로, 주로 바사 생선으로 만들어지며, 온순한 맛과 연한 질감으로 유명합니다. 이 요리는 일반적으로 가벼운 바삭한 튀김 옷을 입혀 달콤한 황금빛깔로 튀겨내어 끌리는 바삭함을 제공합니다. 바사는 단백질을 풍부하게 함은 물론 칼로리가 낮은 편이어서 적당히 즐겼을 때 건강한 선택이 됩니다. 신선한 허브, 라임, 매콤한 디핑 소스와 함께 결합된 프라이드 바사는 열대의 맛을 그대로 내젤 소환하는 매력적인 특별한 즐거움입니다.
