1 serving (100 grams) contains 175 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.5 g | 28% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 500 mg | 166% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 25 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75 mg | 5% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀긴 어린 오징어
튀긴 낙지 새우는 지중해와 아시아 요리에서 온 맛있는 해산물 대접입니다. 이 연약한 작은 조각은 가볍게 튀겨 완벽하게 튀겨졌으며, 바삭바삭한 겉면에 쫄깃하고 맛있는 내면이 특징입니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하며, 낙지는 칼로리가 낮고 오메가-3 지방산의 건강한 원천을 제공합니다. 그러나 튀김 과정은 엑스트라 칼로리와 지방을 첨가하므로 적당량으로 즐기세요! 전채나 귀한 간식으로 완벽하며, 튀긴 낙지는 당신의 식탁에 바다의 맛을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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