1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
4.8
단백질
39.7
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 39.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 튀긴 알루 키 새비
Fried Aloo Ki Sabji는 주로 감자를 향신료 블렌드와 함께 볶아 만든 맛있는 인도 요리로, 물푸레한 향조를 담고 있습니다. 기분 대저나 고추분말, 코리앤더 등의 향신료를 사용합니다. 이 맛있는 sabji는 북인도 요리에서 유래했으며 일반적으로 로티나 파라타와 함께 주식요리로 제공됩니다. 감자는 필수 비타민과 무너울을 제공하지만 튀김 과정은 엑스트라 칼로리를 추가하기에 일상적인 식사가 아닌 대저나 취급됩니다. 화려한 향신료는 맛뿐만 아니라 다양한 건강에 이바지하며, Fried Aloo Ki Sabji는 맛있고 만족스러운 안식음식으로 사랑받는 요리입니다.
