신선도 보장된 라이

신선도 보장된 라이

Grain

항목 등급: 76/100

1 serving (45 grams) contains 112 calories, 3.6 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

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592.1
칼로리
18.9
단백질
113.7
탄수화물
7.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.8g)
칼로리
592.1
% 일일 값*
총 지방 7.1 g 9%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 947.4 mg 41%
총 탄수화물 113.7 g 41%
식이 섬유 11.8 g 42%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.4 mg 3%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 355.3 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

76.5%
12.7%
10.8%
지방: 63 cal (10.8%)
단백질: 75 cal (12.7%)
탄수화물: 454 cal (76.5%)

About 신선도 보장된 라이

신선도 보장된 라이는 전통적인 라이의 풍부한 풍미를 머금은 맛있고 영양가 있는 곡물 옵션입니다. 최상의 밭에서 공급된 이 전체 곡물은 소화 건강을 지원하고 오래 기분을 유지하는 섬유소가 풍부합니다. 동유럽 요리의 뿌리를 가진 라이는 푸짐한 빵, 맛있는 팬케이크, 그리고 맛있는 요리에 완벽합니다. 철분과 B 비타민과 같은 필수 영양소로 가득한 신선도 보장된 라이는 어떤 식사에도 깊이와 개성을 더하는 건강한 선택입니다. 맛과 건강이 만나는 신선도 보장된 라이로 요리를 더욱 풍성하게 즐기세요!