1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
34.8
칼로리
3.2
단백질
5.6
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (151.5g)
칼로리 |
34.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 69.7 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 5.6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 1.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 101.5 mg | 7% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 789.4 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 신선하게 다진 생코리앤더
신선하게 다진 고수는 독특한 향과 맛으로 유명한 활기찬 초록색 허브입니다. 동남아시아와 지중해 지방 출신인 이 허브는 태국, 인도, 멕시코 등의 요리에서 주요 재료로 사용됩니다. 항산화제가 풍부하여 소화를 지원하고 면역력을 향상시키는 고수는 식사에 영양을 더하는 데 도움이 됩니다. 타코 위에 뿌려 먹거나 소스에 섞거나 샐러드에 섞어 먹는 등 다진 신선한 고수는 신선하고 톡 쏘는 향기와 함께 요리를 높여주며 건강에 이로운 영양소를 제공합니다. 이 요리의 주역인 이 허브의 강한 맛과 활기찬 건강상의 이점을 만끽해보세요!
