1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 신선한 야채
신선한 야채는 자연의 풍성한 품목으로, 바삭한 당근, 시원한 오이, 살쾡컴편지, 그리고 잎채소를 자랍니다. 현지 농장에서 공급받은 이들은 매 끼에 여름의 맛을 전달해주며, 샐러드, 볶음 요리 또는 스무디에 완벽합니다. 필수 비타민과 미네랄이 가득한 신선한 야채는 면역 체계를 지지하고 소화 건강을 촉진해줍니다. 칼로리는 낮지만 식이섬유 함량은 높아서, 균형 잡힌 식단의 이상적인 선택지입니다. 신선한 야채와 함께 맛과 영양이 어우러진 세계로 빠져들어, 매 식사가 웰니스의 축제로 바뀝니다!
