1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 신선한 채소 샐러드
신선한 채소 샐러드는 자연의 풍요를 축하하는 화려한 신선한 채소의 혼합물입니다. 신선함으로 가득한 이 샐러드는 주스가 풍부한 토마토, 바삭한 오이, 달콤한 피망, 매콤한 알배추와 상쾌한 허브들과 함께 얹어져 있습니다. 지중해 요리에서 온 이 샐러드는 비타민, 미네랄, 섬유로 가득한 건강한 생활 방식을 대변하고 있습니다. 가벼운 올리브 오일과 레몬 드레싱을 곁들인 이 샐러드는 칼로리가 낮고 가공 재료가 없어서 쾌감을 느낄 수 있는 완벽한 요리입니다. 오늘 신선한 채소 샐러드의 맛있는 풍미와 영양이 가득한 혜택을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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