신선한 채소 룸피아

신선한 채소 룸피아

Appetizer

항목 등급: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
7.9
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 4.7 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

64.8%
10.8%
24.4%
지방: 71 cal (24.4%)
단백질: 31 cal (10.8%)
탄수화물: 189 cal (64.8%)

About 신선한 채소 룸피아

신선한 야채 룸피아는 맛과 식감이 풍부한 필리핀식 봄 굴을 의미합니다. 상추, 당근 및 히카마 같은 신선한 야채로 가득 차 있으며, 부드러운 쌀 종이 피부에 싸여 있습니다. 종종 짭조름한 땅콩 소스와 함께 제공되며, 이 요리는 맛뿐만 아니라 튀긴 과자 대안으로 신선하고 가벼운 선택을 제공하여 건강한 선택입니다. 다채로운 재료와 활기찬 프레젠테이션으로, 신선한 야채 룸피아는 영양 가득한 전채로나 만족스러운 식사로 완벽합니다. 오늘 필리핀 요리의 건강한 맛을 즐겨보세요!