1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
41.9
칼로리
2.1
단백질
9.1
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (232.6g)
칼로리 |
41.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.1 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 551.2 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 신선한 토마토
신선한 토마토는 맛이 터질 정도로 생기가 넘치는 과일로, 비타민 A와 C가 풍부하며 항산화제가 풍부합니다. 남아메리카에서 유래한 이 다재다능한 재료는 이탈리아 파스타 소스부터 멕시코 살사까지 전 세계 요리에 필수품입니다. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높은 신선한 토마토는 수분 보충을 지원하고 심장 건강을 촉진합니다. 샐러드에 섭취하든 요리에 넣어 먹든, 신선한 토마토는 매 식사에 색과 영양을 더해주어 건강한 삶을 위한 맛있는 선택입니다.
