1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
47.8
칼로리
1.0
단백질
11.5
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 7.3 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 228.4 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 딸기
신선한 딸기는 화려한 붉은 색상과 달콤하고 즙이 흘러넘치는 맛으로 기쁨을 줍니다. 비타민 C, A, K와 같은 필수 영양소가 풍부하며 칼로리가 낮고 항산화제가 많아 심장 건강에 좋은 영양소로 여겨집니다. 북미에서 유래한 이 베리는 상쾌한 샐러드부터 호화로운 디저트까지 다양한 요리에서 기념해지고 있습니다. 신선하게 즐기거나 스무디에 갈아 넣거나 초콜릿에 찍어 맛있는 대접을 받아보세요. 신선한 딸기의 자연스러운 맛을 느끼며 여러분의 식사를 상쾌하게 해보세요!
