1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
495.2
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
31.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| 칼슘 | 21.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 864.3 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 신선한 연어 필렛
신선한 연어 필렛은 담백하고 다재다능한 단백질 원천으로 오메가-3 지방산, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다. 편안한 물에서 공급되는 이 맛있는 생선은 진한 스칸디나비아식 그라블락스에서 매콤한 아시아식 초밥까지 다양한 요리에 사용되는 주식입니다. 생기 넘치는 분홍색 피부와 부드러운 질감으로 신선한 연어 필렛은 단지 너의 미각을 자극하는 것뿐만 아니라 심장 건강 증진, 두뇌 기능 지원 및 전반적인 웰빙 증진을 도와줍니다. 구워서, 굽고, 혹은 데친 연어 필렛은 영양가 있는 선택지로서 모든 식사를 한 단계 높여주며 건강하고 풍부한 맛의 경험을 선사합니다. 오늘은 신선한 연어 필렛의 선물을 받아보세요!
