1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
123.1
칼로리
2.9
단백질
28.3
탄수화물
1.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
123.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.5 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 15.4 g | 55% | |
| 당류 | 10.4 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 51.9 mg | 3% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 357.7 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 신선한 라즈베리
신선한 산딸기는 화사한 색상과 풍미가 가득한 매력적인 작은 과일입니다. 유럽과 북아메리카의 온화한 지방에서 기원한 이 과즙 가득한 보석 같은 산딸기는 비타민 C와 K, 항산화물, 식이 섬유가 풍부합니다. 달콤한 디저트부터 짭짤한 샐러드까지 다양한 요리에서 즐길 수 있는 이 산딸기는 상쾌한 맛과 신맛이 음식에 새롭고 상큼한 맛을 더해줍니다. 칼로리가 낮고 영양소가 풍부하여 심장 건강에 좋은 선택인 신선한 산딸기는 면역 시스템을 강화하고 소화에 도움을 줄 수 있습니다. 신선한 산딸기의 자연의 선물을 마음껏 즐겨보세요. - 접시 위의 건강!
