1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
128 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 16.0 g | 57% | |
| 당류 | 10.8 g | ||
| 단백질 | 3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 372 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 산딸기
신선한 산딸기는 자연의 작은 보석으로, 화려한 맛과 빛나는 루비색깔을 터뜨립니다. 항산화제, 비타민 C, 그리고 섬유소가 풍부하여 면역 시스템을 지원하고 건강한 소화를 촉진합니다. 북아메리카와 유럽 원산지인 이 과일은 다양한 요리에서 빛을 발합니다—고급 디저트부터 상큼한 샐러드까지. 칼로리가 낮고 지방이 없어서, 신선한 산딸기는 완벽한 죄책감 없는 행복한 허락입니다. 개인적으로 맛보거나 즐기거나, 즐겁고 건강한 식사에서의 색과 맛을 즐기세요. 오늘 신선한 산딸기의 맛있는 건강한 이점을 누려보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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