1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 450 mg | 150% | |
| 나트륨 | 264.3 mg | 11% | |
| 총 탄수화물 | 0.5 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 57.1 g | 114% | |
| 비타민 D | 361.9 mcg | 1809% | |
| 칼슘 | 152.4 mg | 11% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 628.6 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우
신선한 새우는 촉촉하고 연한 해산물로, 고품질 단백질, 필수 비타민 및 무기질이 풍부합니다. 활기찬 연안에서 유래한 이 새우들은 다양한 요리에 쓰이며, 매콤한 새우 타코부터 우아한 마늘 버터 새우까지 다양한 요리에 바다의 맛을 더해줍니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 이 새우들은 칼로리가 적으면서도 심장 건강에 도움을 주는 특징을 갖고 있습니다. 상큼한 단맛과 탱탱한 식감으로, 신선한 새우는 단지 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 균형 잡힌 식사를 위한 영양 가득한 선택입니다. 신선한 새우로 바다의 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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