1 serving (130 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
112.7
칼로리
2.2
단백질
28.0
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
112.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 28.0 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 5.5 g | 19% | |
| 당류 | 21.8 g | ||
| 단백질 | 2.2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.5 mg | 7% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 430.9 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 신선한 오렌지
신선한 오렌지는 매 입마다 활기찬 햇살이 가득합니다. 주로 비타민 C를 비롯한 필수 영양소로 가득하며, 상쾌한 지중해 샐러드부터 풋내기한 디저트까지 다양한 요리에 쓰이는 이 진한 산뜻한 과일은 따로 없습니다. 따뜻한 기후에서 유래한 신선한 오렌지는 맛뿐만 아니라 낮은 칼로리와 높은 섬유 함유량으로 면역 시스템을 지탱하고 건강한 소화를 돕습니다. 자체로 먹기도 좋고 스무디로 섞어먹기도 좋으며, 최애 요리에 맛을 더해 드시기에도 좋습니다. 오늘 신선한 오렌지의 상쾌한 혜택을 발견해 보세요!
