신선한 과일 섞어먹기

신선한 과일 섞어먹기

Fruit

항목 등급: 81/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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110.4
칼로리
1.3
단백질
28.4
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
110.4
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 3.2 mg 0%
총 탄수화물 28.4 g 10%
식이 섬유 3.9 g 13%
당류 22.1 g
단백질 1.3 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

93.5%
4.3%
2.2%
지방: 2 cal (2.2%)
단백질: 5 cal (4.3%)
탄수화물: 113 cal (93.5%)

About 신선한 과일 섞어먹기

신선한 혼합 과일은 계절의 인기 있는 과일을 생동감 있게 섞은 것으로, 주스가 흐르는 딸기, 익은 바나나, 달콤한 멜론, 그리고 고소한 파인애플이 특징입니다. 이 매력적인 혼합물은 열대과 지중해 요리에 있는 다양한 맛을 축하합니다. 필수 비타민, 항산화물질, 그리고 섬유로 가득 차 있어서 각 입맛마다 신선함을 안겨줍니다. 소화를 지원하고 면역 체계를 향상시키는 신선한 혼합 과일은 완벽한 죄책감 없는 간식이자 식사에 화사한 포인트가 됩니다. 신선한 혼합 과일의 자연스러운 달콤함을 만끽하고 몸에 영양을 공급하는 맛있는 방법을 즐기세요!