1 serving (10 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
150
칼로리
7.5
단백질
35
탄수화물
2.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
150 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 35 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 20 g | 71% | |
| 당류 | 12.5 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 750 mg | 57% | |
| 철분 | 22.5 mg | 125% | |
| 칼륨 | 1500 mg | 31% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 신선한 민트
신선한 민트는 상쾌한 향기와 시원한 맛으로 알려진 생기 넘치는 허브입니다. 지중해 지역에서 유래되어 향긋한 중동 요리부터 클래식한 모히또까지 다양한 요리에 사용되는 기본 재료입니다. 항산화제가 풍부한 신선한 민트는 소화를 촉진하고 두통을 완화하는 데 도움이 되어 건강한 식단에 포함하기에 좋습니다. 샐러드, 차, 혹은 디저트에 사용하더라도 이 다용도 허브는 당신의 요리 창작물을 높여주는 것뿐만 아니라 매 입맛에 웰빙을 제공합니다. 신선한 민트의 상쾌한 맛을 만끽해보세요!
