생 우유

생 우유

Dairy

항목 등급: 70/100

1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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122
칼로리
8
단백질
12.0
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (244g)
칼로리
122
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 3.1 g 15%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 20.0 mg 6%
나트륨 98.0 mg 4%
총 탄수화물 12.0 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 12.0 g
단백질 8 g 16%
비타민 D 124.0 mcg 620%
칼슘 305 mg 23%
철분 0.1 mg 0%
칼륨 366 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

39.0%
26.0%
35.1%
지방: 43 cal (35.1%)
단백질: 32 cal (26.0%)
탄수화물: 48 cal (39.0%)

About 생 우유

신선한 우유는 자연에서 가장 순수하고 영양 가득한 음료수로, 칼슘, 단백질 및 비타민 A와 D와 같은 필수 영양소가 풍부합니다. 현지 농장에서 공급되며 전 세계의 요리에 이르기까지 스테이플 식품으로, 크리미한 수프에서 부드러운 디저트까지 모든 것을 풍성하게 해줍니다. 칼로리가 낮고 첨가물이 없는 신선한 우유는 강한 뼈를 지탱하고 면역력을 높여줍니다. 시리얼 위에 따르거나 스무디에 섞거나 혹은 그 자체로 즐기든 어디서든간에, 건강에 좋은 성분이 가득한 간단한 즐거움입니다. 농장에서 직접 테이블로 올라가는 신선하고 영양가득한 우유의 맛을 만끽해보세요.