1 serving (100 grams) contains 95 calories, 1.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 23.2 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
226.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.5 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 55.4 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 45.4 g | ||
| 단백질 | 4.1 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 57.1 mg | 4% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 1066.7 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 신선한 잭프룻
신선한 잭프룻은 생기가 넘치는 녹색 표면과 달콤하고 즙이 흘러나오는 황금색 과육으로 열대의 즐거움을 선사합니다. 남아시아에서 유래된 이 과일은 인도와 동남아시아 요리에서 특히 중요한 재료로 사용됩니다. 비타민 A, C 및 여러 B 비타민이 풍부하며 영양의 파워하우스인 이 다양한 과일은 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 소화와 체중 관리에 좋습니다. 육즙이 풍부한 식감 덕분에 신선한 잭프룻은 고기 같은 식감을 가지고 있어, 기름진 요리에 환상적인 식물성 대안이 되며 맛을 아름답게 흡수합니다. 신선한 잭프룻의 맛있고 건강한 즐거움의 세계로 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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