1 serving (113 grams) contains 200 calories, 23.1 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
424.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.4 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.5 g | 42% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 155.9 mg | 51% | |
| 나트륨 | 158.4 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 49.1 g | 98% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.7 mg | 1% | |
| 철분 | 5.4 mg | 30% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 신선한 생 갈은 소고기
신선한 생 갈은 건강한 맛과 영양을 식사에 제공하는 다재다능한 주식이다. 100% 소고기로 만들어져 고품질 단백질, 필수 비타민, 아연, 철 같은 미네랄이 풍부하다. 다양한 부위에서 나온 신선한 생 갈은 매 물리에 주스 있는 맛과 부드러운 식감을 보장한다. 햄버거, 미트볼, 칠리 같은 클래식 요리에 안성맞춤이며 전 세계적으로 인기 있는 식재료이다. 에너지 원천으로 뛰어나지만 더 많은 선택을 위해 민감한 블렌드를 선택하세요. 오늘부터 신선한 생 갈로 요리 스킬을 한 단계 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 신선한 생 갈은 소고기 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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