신선한 과일

신선한 과일

Fruit

항목 등급: 82/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.6
칼로리
0.8
단백질
23.7
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
94.6
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 3.2 mg 0%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 18.9 g
단백질 0.8 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

94.1%
3.2%
2.7%
지방: 2 cal (2.7%)
단백질: 3 cal (3.2%)
탄수화물: 94 cal (94.1%)

About 신선한 과일

신선한 과일은 자연의 가장 달콤한 즐거움을 축하하는 활기찬 축제입니다. 즙이 터지는 사과, 풍부한 베리, 열대 망고, 그리고 상큼한 과일 등이 넘치는 이 다채로운 혼합물은 열대 우림부터 햇볕에 적셔진 과수원까지 전 세계의 다양한 요리에서 영감을 받았습니다. 필수 비타민, 미네랄, 항산화제로 가득한 신선한 과일은 건강한 면역 체계를 지원하고 피부를 빛나게 합니다. 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아서 유채로운 간식이며, 당신의 갈증을 달래줄 뿐만 아니라 몸을 영양분으로 가득 채워줍니다. 신선한 과일의 청량한 선물에 빠져든다면, 더 건강하고 행복한 자신을 받아들이게 될 것입니다!