신선한 오이 조각

신선한 오이 조각

Vegetable

항목 등급: 82/100

1 serving (52 grams) contains 8 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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35.5
칼로리
1.7
단백질
8.5
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
35.5
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 4.7 mg 0%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 4.0 g
단백질 1.7 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.8 mg 2%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 347.5 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

79.8%
16.0%
4.2%
지방: 1 cal (4.2%)
단백질: 6 cal (16.0%)
탄수화물: 34 cal (79.8%)

About 신선한 오이 조각

신선한 오이 조각은 수분과 필수 영양소가 풍부한 싱싱한 간식입니다. 아시아에서 기원한 오이는 상쾌한 맛과 다재다능성으로 인해 다양한 요리에서 필수적인 식재료로 자리매깁니다. 각 조각은 칼로리가 낮으면서도 상쾌한 바삭함을 전달해 샐러드, 샌드위치, 그리고 딥에 이상적인 추가물입니다. 비타민 K와 C가 풍부하고 항산화제가 풍부한 신선한 오이 조각은 피부 건강과 수분 공급을 촉진합니다. 최상의 신선한 경험을 위해 생으로 즐기거나 좋아하는 딥과 함께 하면 산뜻함을 더할 수 있습니다!