1 serving (100 grams) contains 97 calories, 20.1 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
231.0
칼로리
47.9
단백질
0
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 154.8 mg | 51% | |
| 나트륨 | 866.7 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.9 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 138.1 mg | 10% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 673.8 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 신선한 게게물게게살
신선한 크랩 스파이더 크랩 살은 바닷속의 얼음 처럼 깊은 곳에서 온 섬기는 음식입니다. 달콤하고 부드러운 맛과 섬세한 식감으로 유명한 이 살은 단백질과 필수 영양소가 풍부합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하면서 포화 지방 함량이 적습니다. 고급 요리에 자주 등장하는 스파이더 크랩 살은 가벼운 드레싱과 신선한 허브와 잘 어울리며 샐러드, 파스타 및 해산물 판에 다양하게 어울립니다. 이 훌륭한 특급 요리를 즐기며 바다의 맛을 만끽하세요!
