1 serving (100 grams) contains 354 calories, 3.3 grams of protein, 33.5 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
842.9
칼로리
7.9
단백질
36.2
탄수화물
79.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
842.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 79.8 g | 102% | |
| 포화 지방 | 70.7 g | 353% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 36.2 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 21.4 g | 76% | |
| 당류 | 14.8 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 5.7 mg | 31% | |
| 칼륨 | 847.6 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 신선한 코코넛
신선한 코코넛은 자연의 수분 공급 보물로, 풍부한 맛과 영양을 가득 담고 있습니다. 열대 지방에서 유래된 이 다재다능한 과일은 동남아시아에서부터 카리브해까지 요리를 풍부하게 해줍니다. 전해질이 풍부하게 함유된 신선한 코코넛 물은 보충하고 활기를 되찾아주어, 운동 후에 이상적인 음료수입니다. 부드러운 살은 건강 지방과 식이섬유를 풍부하게 함유하여 심장 건강과 소화를 촉진합니다. 스무디, 커리, 또는 그냥 껍질에서 바로 섭취하며 신선한 코코넛은 몸을 영양을 공급하는 맛있는 방법을 제공합니다. 신선함을 만끽하십시오!
