1 serving (8 grams) contains 3 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
6
칼로리
0.6
단백질
1.2
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (16g)
칼로리 |
6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 1.2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.6 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 0.6 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 166 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 신선한 갈아 만든 파슬리
신선하게 다진 파슬리는 요리에 맛과 색감을 더해주는 생기 넘치는 녹색 허브입니다. 지중해 요리의 기원으로 알려진 파슬리는 타불레부터 수프와 스튜 장식까지 다양한 레시피에서 중요한 재료로 사용됩니다. 필수 비타민인 비타민 A, C 및 K가 풍부하게 함유되어 소화를 원활하게 하고 면역 시스템을 지원합니다. 신선하고 약간 톡 쏘는 맛으로 식사를 더욱 풍성하게 만들 뿐만 아니라 칼로리가 낮아 어떤 다이어트에도 적합합니다. 오늘 바로 다진 파슬리의 신선함으로 요리 스킬을 높여보세요!
