1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
59.5
칼로리
3.1
단백질
13.8
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 13.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 3.1 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 404.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 신선한 양배추 샐러드
신선한 양배추 샐러드는 신선한 채소의 단순함을 경박하고 아삭아삭한 즐거움으로 축하합니다. 속살거리는 미세하게 다져진 녹색 양배추, 바삭한 당근, 그리고 다채로운 피망으로 만들어진 이 샐러드는 가벼운 비네그렛 소스에 버무려져 자연스러운 맛을 더해줍니다. 다양한 요리에서 비롯된 이 샐러드는 특히 아시아 음식에서 인기가 많으며, 종종 참기름과 식초와 어울리게 준비됩니다. 비타민 C와 K, 식이섬유, 항산화제가 풍부한 이 샐러드는 건강을 책임는 맛있는 방법입니다. 상쾌한 사이드 디쉬나 만족스러운 주요 요리로 즐겨보시고, 매 입맛에 맛있고 영양가 있게 즐기세요!
