1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
46.3
칼로리
1.5
단백질
9.0
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.0 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 314.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 신선한 홍고추
신선한 벨 페퍼는 화려하고 바삭바삭한 채소로서 어떤 요리에도 생동감과 맛을 더해줍니다. 빨간색, 노란색, 주황색, 그리고 녹색 등 다채로운 색상으로 구성되어 있어 지중해, 라틴, 그리고 아시아 음식에서 주인공으로 등장합니다. 필수 비타민인 A와 C가 풍부하여 면역 시스템 강화와 피부건강에 도움을 줍니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 샐러드, 볶음요리, 혹은 간식으로 안성맞춤인 신선한 벨 페퍼는 바삭한 식감과 달콤한 맛을 즐기면서 제공하는 건강상의 혜택을 누려보세요!
