1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 118.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 23.7 g | 84% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 23.7 mg | 131% | |
| 칼륨 | 1182.9 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
신선한 laurel 나무의 향기로운 bay 잎은 그들의 독특한 맛과 향에 감탄받는다. 지중해 원산지인 이 잎들은 다양한 요리에 필수적으로 사용되며 수프, 찌개 및 소스에 심미를 더한다. 항산화제가 풍부한 신선한 bay 잎은 염증을 완화시키고 소화를 돕는 속성을 제공한다. 그들의 필수 오일은 그들의 건강상의 이점에 기여하지만, 씹기 어려울 수 있으므로 제공 전에 제거하는 것을 기억하십시오. 신선한 bay 잎의 독특한 본질로 요리 창작품을 한 단계 높여보세요!