1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
20
칼로리
2
단백질
2
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (50g)
칼로리 |
20 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 200 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 신선한 바질 잎
신선한 바질 잎은 맛과 향기가 터지는 생기 넘치는 허브입니다. 지중해 요리의 기원으로 알려진 이 짙은 녹색 잎들은 페스토, 카프레제 샐러드, 이탈리아 소스 등의 요리에서 그 중요한 재료로 사용됩니다. 비타민 A, K 및 C가 풍부하여 항염증 작용과 항산화 효과를 제공하여 음식에 영양을 더해줍니다. 달콤하고 약간 향긋한 맛 때문에 신선한 바질은 모든 요리를 높여주며 상큼한 신선함을 더해줍니다. 피자에 장식하는 것이든 오일에 향을 내는 것이든, 신선한 바질 잎은 맛있고 건강한 생활에 꼭 필요한 재료입니다.
