1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
96
칼로리
9.6
단백질
9.6
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
96 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 19.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 9.6 g | 34% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 384 mg | 29% | |
| 철분 | 9.6 mg | 53% | |
| 칼륨 | 960 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 신선한 바질 잎
신선한 바질 잎은 활기찬 풍미와 영양상의 이점으로 칭송받는 향신료입니다. 필수 오일로 넘친 이는 플라보노이드와 폴리페놀 같은 항산화물을 함유하고 있어 심장 건강을 증진시키고 염증을 감소시킵니다. 동남아시아에서 기원한 이 향기로운 잎은 지중해와 아시아 요리에서 중요한 재료로 사용되며, 파스타부터 볶음요리까지 다양한 요리를 향상시킵니다. 비타민 A, K, C가 풍부한 신선한 바질은 소화를 촉진하고 건강한 면역 시스템을 지원합니다. 오늘부터 바질 잎의 신선함과 건강함을 요리에 담아보세요!
