1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
76.2
칼로리
1.7
단백질
18.3
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.3 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.7 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 364.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 딸기
푸른색이 도는 달콤한 딸기인 프레사는 입맛을 사로잡고 영양가가 풍부합니다. 미주에서 기원한 이 과육은 주로 디저트, 샐러드, 그리고 스무디에 사용되며, 어떤 요리에도 풍미를 더해줍니다. 항산화제, 비타민 C, 섬유로 가득한 프레사는 맛뿐만 아니라 건강한 식단에 이바지하여 심장 건강을 증진시키고 면역 체계를 강화합니다. 신선하게 먹거나 믹서기로 갈아 만들거나 토핑으로 올려 먹어서 이 사랑받는 베리의 천연의 선물을 맛보세요!
