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프렌치 참치 샌드위치

프렌치 참치 샌드위치

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

42.7%
21.3%
35.9%
지방: 158 cal (35.9%)
단백질: 94 cal (21.3%)
탄수화물: 188 cal (42.7%)

About 프렌치 참치 샌드위치

프랑스 참치 샌드위치는 프랑스 거리에서 온 맛있는 요리 창작품입니다. 이 매콤한 걸작품은 신선하고 고소한 참치를 크리미하고 향긋한 마요네즈와 섞어 맛있게 만든 것으로, 바삭바삭한 상추와 익은 토마토와 함께, 딱딱하고 예술적인 빵 두 조각 사이에 자리해 있습니다. 맛 가득한 이 샌드위치는 맛뿐만 아니라 단백질과 오메가-3 지방산으로도 가득 차 있어서 심장에 좋은 선택입니다. 가벼운 점심이나 빠른 간식으로 완벽한 이 샌드위치는 프랑스 요리의 본질을 담고 있으면서도 당신의 미각을 행복하게 만듭니다. 프랑스 참치 샌드위치의 단순함과 우아함에 푹 빠져보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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