1 serving (100 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
523.8
칼로리
19.0
단백질
66.7
탄수화물
21.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 66.7 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 14.3 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프렌치 토스트 and 치킨 조각
프렌치 토스트와 치킨 조각은 바삭하고 맛있는 치킨과 달콤하고 부드러운 프렌치 토스트를 결합한 매력적인 퓨전 요리입니다. 미국 클래식 브런치 메뉴에서 시작된 이 창작품은 달콤한 것과 짭조림한 것 둘 다 만족시키는 맛을 가지고 있습니다. 각 물 한 입마다 부드럽고 잘 양념된 치킨이 고소하게 구워진 프렌치 토스트와 어우러져 있으며 가벼운 분말 설탕으로 가볍게 뿌려져 있습니다. 풍성하긴 하지만 통곡물 빵을 선택하고 저지방 치킨을 사용함으로써 균형을 맞출 수 있습니다. 이 요리는 단순히 미각을 자극하는 것뿐만 아니라 전통적인 아침식사 경험에 재미있는 변화를 제안합니다!
