1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 66.7 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 14.3 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프렌치 스타일 팬케이크
프랑스식 팬케이크는 섬세한 맛있는 요리로, 프랑스 중심지에서 온 크레프로 유명합니다. 계란, 밀가루, 우유, 조금의 버터로 만든 이 얇은 팬케이크는 다양한 맛있는 재료로 채워질 수 있습니다. 신선한 과일과 풍부한 초콜릿과 같은 달콤한 옵션부터 햄과 치즈와 같은 짠 올리브까지, 가능성은 무한합니다. 크레프는 호화로울 수도 있지만, 전통적인 팬케이크보다 가벼운 대안입니다. 서빙 당 칼로리가 더 적고 영양가 있는 재료로 채워 먹을 수 있는 옵션이 있어, 프랑스식 팬케이크는 어떤 식사에도 다재다능하고 만족스러운 대접을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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