1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도가 들어간 프렌치 샐러드
아보카도가 들어간 프랑스 샐러드는 프랑스 요리의 고전적인 맛과 익숙한 아보카도의 부드러움을 결합한 생기 넘치고 상쾌한 요리입니다. 바삭바삭한 혼합 그린과 맛있는 체리 토마토, 얇게 썬 무를 함께 버무려 가벼운 비네그레트 드레싱으로 맛을 낸 이 샐러드는 올리브 오일과 향긋한 디종 머스타드로 만들어졌습니다. 아보카도의 건강한 지방, 식이섬유, 필수 비타민이 풍부하여 입맛을 사로잡는 건강한 선택입니다. 이 우아하지만 간단한 샐러드를 완벽한 전채로나 즐거운 사이드 요리로 즐기며, 당신의 식탁에 프랑스의 맛을 불어넣어 보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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