프랑스 감자 샐러드

프랑스 감자 샐러드

Salad

항목 등급: 73/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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211.8
칼로리
3.5
단백질
35.3
탄수화물
7.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
211.8
% 일일 값*
총 지방 7.1 g 9%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 3.5 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 705.9 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

64.4%
6.4%
29.2%
지방: 63 cal (29.2%)
단백질: 14 cal (6.4%)
탄수화물: 141 cal (64.4%)

About 프랑스 감자 샐러드

프렌치 포테이토 샐러드는 클래식 요리에 색다른 매력을 더한 요콘 골드 감자와 신선한 허브, 바삭한 연두콩, 매콤한 붉은 양파가 함께 어우러진 요리입니다. 프랑스에서 기원한 이 샐러드는 종종 올리브 오일, 디종 머스타드, 사과 식초로 만든 가벼운 비네그레트 드레싱으로 맛을 낸다. 크리미한 드레싱의 무겁지 않고 생기 넘치는 맛을 즐길 수 있다. 영양소가 풍부해 비타민과 섬유질이 풍부하여 건강한 옵션으로 가벼운 점심이나 다음 모임 시 식사의 메인 요리로 적합하다. 매 끼에 프랑스의 맛을 즐겨보세요!