1 serving (350 grams) contains 539 calories, 25.1 grams of protein, 23.7 grams of fat, and 56.7 grams of carbohydrates.
371.1
칼로리
17.3
단백질
39.0
탄수화물
16.3
지방
영양 정보
1 컵 (241g)
칼로리 |
371.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.3 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 36.1 mg | 12% | |
| 나트륨 | 1031.5 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 39.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 17.3 g | 34% | |
| 비타민 D | 9.6 mcg | 48% | |
| 칼슘 | 327.8 mg | 25% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 373.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 프렌치 어니언 수프
프렌치 어니언 수프는 심려를 가라앉히고 영혼을 만족시켜 주는 클래식한 프랑스 요리입니다. 고소한 양파를 달궈 풍부한 쇠고기 육수에 끓여, 녹인 치즈와 바삭한 바게트로 마무리합니다. 이 맛난 요리는 프랑스의 시골 부엌에서 유래되었으며, 위로를 주는 맛으로 사랑받는 요리로 자리잡았습니다. 부드럽고 풍부한 맛이 특징인데, 특히 치즈 토핑이 더해지면서 더욱 근사해집니다. 양파 자체는 항산화제가 풍부하며 면역을 강화시켜줍니다. 그러므로 추운 날씨나 아늑한 모임에 딱인 이 시대를 초월한 대표적인 간식을 맛보세요.
