프렌치 어니언

프렌치 어니언

Appetizer

항목 등급: 65/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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188.7
칼로리
4.7
단백질
18.9
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 5.7 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

42.2%
10.5%
47.3%
지방: 84 cal (47.3%)
단백질: 18 cal (10.5%)
탄수화물: 75 cal (42.2%)

About 프렌치 어니언

프렌치 어니언은 풍부한 캐러멜 양파, 짠 내가 들어간 쇠고기 육수, 그리고 녹아든 치즈로 영혼을 간직해주는 클래식한 프랑스 스프입니다. 파리 거리에서 유래된 이 위안을 주는 요리는 종종 굳은 바게트로 장식되어 푸짐한 한 끼 식사로 제공됩니다. 나트륨과 칼로리가 높을 수 있지만 양파는 항산화제 및 항염증 성분과 같은 건강상의 이점을 제공합니다. 이 맛있는 맛과 추억의 혼합물로 스트레이트 프랑스 중심부의 고요한 비스트로로 순간 이동해 보세요.