1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
24
단백질
4.0
탄수화물
30
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30 g | 38% | |
| 포화 지방 | 10.0 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 420 mg | 140% | |
| 나트륨 | 300 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 4.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 160.0 mcg | 800% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 프렌치 오믈렛
프렌치 오믈렛은 프랑스 요리의 우아함을 대변하는 클래식한 요리입니다. 달걀과 버터로 만들어진 이 요리는 부드러운 질감과 풍부한 맛으로 유명합니다. 자주 싱싱한 허브, 치즈 또는 볶은 채소로 가득 채워지며, 맛과 영양의 기분 좋은 균형을 제공합니다. 탄수화물 함량이 낮고 단백질이 풍부하여, 이 요리는 영양 가득한 아침 식사나 가벼운 식사로 제격입니다. 심플하면서도 세련된 매력으로 프렌치 오믈렛은 요리의 예술을 대변하며, 몇 가지 우수한 재료로 정말 훌륭한 요리를 만들 수 있는 것을 보여줍니다.
