1 serving (60 grams) contains 135 calories, 1.5 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 13.9 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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영양 정보
칼로리 |
135 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.5 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 177 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.1 g | 3% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 6.6 mg | 0% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 261 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 튀김
프렌치 프라이는 벨기에 출신의 사랑받는 요리 맛있는 간식입니다. 프랑스에서 유명해졌습니다. 신선하고 전분이 풍부한 감자로 만들어 길고 가늘게 잘라서 황금색과 바삭하게 튀겨집니다. 그들은 끌리는 바삭거림과 편안한 맛을 제공하며, 전통적인 튀김 방법은 불필요한 지방과 칼로리를 추가할 수 있습니다. 그러나 튀김이나 에어프라이를 하는 것과 같이 기름을 줄이면서도 그 만족스러운 맛을 유지하는 건강한 대안이 있습니다. 옆 요리나 간식으로 즐기는 프렌치 프라이는 사람들을 모이게 하며 모든 식사를 조금 더 맛있게 만듭니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 감자 튀김 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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