1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
540.5
칼로리
16.7
단백질
71.4
탄수화물
21.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 500 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 14.3 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 190.5 mg | 14% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 프렌치 크레페
프랑스 크레페는 프랑스 중심부터 날아온 섬세하고 얇은 팬케이크입니다. 밀가루, 계란, 우유, 그리고 버터의 간단한 반죽으로 만들어져서 매우 다재다능합니다. 달콤한 나텔라나 신선한 과일로 가득 채운 것을 즐기거나, 치즈, 햄, 혹은 시금치로 가득 채운 짠 버전을 즐기십시오. 칼로리는 낮고 단백질 함량은 높아 건강한 선택이 될 수 있는데, 건강한 재료로 채운 경우에요. 아침 간식이나 즐거운 디저트로 즐기든, 프랑스 크레페는 파리의 맛을 담은 요리로 여러분의 접시에 초대하여 매 끼가 일어, 맛보기로 초대합니다.
