1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 프랑스 시골 샐러드
프렌치 컨트리 샐러드는 낡은 프랑스 요리의 본질을 담아내는 신선한 재료들의 멋진 혼합물입니다. 이 생기 넘치는 요리는 싱싱한 혼합 그린, 즙이 터지는 익은 토마토, 얇게 썰린 무와 바삭바삭한 오이 등이 상쾌한 레드 와인 비니그레트와 함께 섞여 만들어집니다. 부드러운 염소 치즈와 구운 호두를 얹어 질감과 맛이 조화로운 만족스러운 조합을 제공합니다. 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮은 이 샐러드는 가벼운 영양식으로 훌륭한 선택입니다. 어떤 계절에도 잘 어울리는 프렌치 컨트리 샐러드는 프랑스 시골의 맛을 당신의 식탁에 데려옵니다. 이 클래식한 요리의 단순함과 건강상의 이점을 즐기세요!
