프레골라 사르다

프레골라 사르다

Grain

항목 등급: 79/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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720
칼로리
24
단백질
144
탄수화물
4
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
720
% 일일 값*
총 지방 4 g 5%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 10 mg 0%
총 탄수화물 144 g 52%
식이 섬유 6 g 21%
당류 4 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 3 mg 16%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

81.4%
13.6%
5.1%
지방: 36 cal (5.1%)
단백질: 96 cal (13.6%)
탄수화물: 576 cal (81.4%)

About 프레골라 사르다

프레골라 살다는 이탈리아의 아름다운 사르디니아 섬의 전통 파스타입니다. 세몰리나 가루와 물로 만들어진 이 작은 구운 파스타 진주들은 독특한 견과류 풍미와 즐거운 알 데테 텍스처를 자랑합니다. 탄수화물이 풍부하고 지방이 낮은 프레골라는 다용도의 재료로 샐러드, 수프나 해산물 및 채소와 함께 제공하기에 완벽합니다. 전체 곡물 옵션으로서 필수 영양소와 식이섬유를 공급하여 식사에 더 건강한 선택지가 됩니다. 프레골라 살다의 매 입마다 사르디니아의 맛을 경험해보세요!