1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
720 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 144 g | 52% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프레골라
프레골라는 두람 밀가루로 만든 작은 진주와 비슷한 전통적인 사르데냐 파스타입니다. 종종 견과맛을 내기 위해 볶은 후 지중해 요리에서 빛을 발하며, 풍부한 질감으로 풍부한 소스를 아름답게 흡수합니다. 탄수화물이 풍부하고 섬유질이 풍부한 건강한 선택이며, 균형 잡힌 식사에 이상적입니다. 푸짐한 해산물 요리나 상큼한 여름 샐러드에 내어주면 어떤 요리에도 높은 수준을 선사하는 다재다능한 재료입니다. 프레골라로 사르데냐 특유의 맛을 집에서 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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