1 serving (30 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
400
칼로리
4
단백질
100
탄수화물
2
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
400 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 100 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 80 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 1200 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 동결 건조된 자두
얼음 건조된 잭프룻은 맛있고 다재다능한 과일로, 남아시아 열대 지방에서 유래하였습니다. 필수 영양소가 풍부해서 식이 섬유, 비타민 A 및 C, 그리고 칼륨이 풍부합니다. 이 독특한 과일은 깔끔하게 달콤한 맛과 육질이 있는 식감을 가지고 있어 고기 대용으로 완벽하게 어울립니다. 칼로리와 지방 함유량이 낮아서, 얼음 건조된 잭프룻은 식물성 옵션을 다이어트에 추가하려는 사람들에게 건강한 선택지입니다. 간식으로 즐기거나 영양가 있는 변화를 위해 선호하는 요리에 활용해 보세요!
